Dieta incredibilă a lui Will Smith și schimbarea sa fizică radicală de înregistrare; Suicide Squad;

Actorul Will Smith a trebuit să urmeze o dietă strictă și o pregătire pentru filmarea „Suicide Squad”

Actorul Will Smith este unul dintre personajele principale din filmul Suicide Squad. Deși suntem obișnuiți să vedem actorul mereu în formă bună, adevărul este că are deja 47 de ani și că forma sa fizică din acest film este și mai impecabilă.

Această stare bună de formă se datorează unui program exhaustiv de exerciții și diete pe care „Prințul Bel-Air” l-a desfășurat pentru a se pregăti, potrivit revistei Men's Journal.

Antrenorul său personal a fost Aaron Ferguson, care a susținut „o rutină de construcție musculară foarte tradițională”. Au încercat să nu folosească greutăți mari și să se concentreze mai mult pe tehnica corectă de exerciții.

Antrenamentele au fost dure, chiar și actorul a suferit o mică accidentare cu câteva luni înainte de filmare, a suferit o ruptură musculară la picior. „Când ai 47 de ani, nu mai există răni ușoare. A fost un pas înapoi pe care nu mi-l permiteam, întrucât îmi doream foarte mult să fiu pregătit pentru film. Doctorul mi-a spus că am nevoie de 6 săptămâni pentru a-mi reveni, dar am scurtat foarte mult timpul ”, a comentat vedeta vorbind despre leziune.

Dieta era, de asemenea, strictă, trebuia să ajungă la 3.500 de calorii pe zi, folosind suplimente de proteine ​​praf și cu mese foarte ușoare. „Nici măcar nu am atins carbohidrații de Crăciun, a fost groaznic”, recunoaște Will Smith.

---