Dieta FODMAP, alternativă pentru sindromul intestinului iritabil

intestinului

Actualizat: 8 iunie 2020

Sindromul de colon iritabil este o afecțiune digestivă cronică caracterizată prin simptome difuze și nu foarte bine definite. De multe ori numit intestin iritabil, deoarece disconfortul este localizat de preferință în zona finală a sistemului digestiv, intestinul gros, provoacă dureri abdominale, balonare, balonare, senzație de greutate, alternare a proceselor diareice și constipație, etc. pe. Pentru ca diagnosticul să fie pus pe deplin, aceste simptome trebuie suferite, în mod repetat, timp de câteva luni.

Deși nu este o patologie gravă, dacă luăm în considerare consecințele acesteia, ea produce o scădere a calității vieții persoanelor care suferă de aceasta, împiedicând, de multe ori, realizarea activităților zilnice, cum ar fi mâncarea în aer liber, mergând în excursii sau alte tipuri de acțiuni, mai ales dacă acestea se învârt în jurul mâncării.

Cauzele nu sunt clare, în ciuda faptului că este o boală cu o prevalență ridicată, între 10-15% din populație pare să sufere de intestin iritabil. Este ceva mai frecvent în rândul femeilor decât în ​​rândul bărbaților. De asemenea, apare mai frecvent și mai agresiv în țările și zonele mai dezvoltate și pare a fi strâns legat de nivelurile ridicate de stres, nervozitate și un ritm de viață rapid.