Dieta extremă pe care Linda Hamilton a făcut-o timp de un an pentru noul ei rol în „Terminator Dark
La 63 de ani, actrița se întoarce ca mitică Sarah Connor și pare gata să înfrunte toată lumea cu Arnold Schwarzenegger în noul film al francizei de succes
Când Linda Hamilton cu stea Terminator 2: Ziua Judecății în 1991 împreună cu Arnold Schwarzenegger, a devenit cunoscută pentru fitness-ul ei impresionant. Portretizarea ei despre Sarah Connor a adus-o la faima ca o femeie dură și înfricoșătoare la Hollywood.
Potrivit Entertainment Weekly, Hamilton a lucrat trei ore pe zi timp de șase zile pe săptămână în timp ce filma al doilea film „Terminator” și a reușit să ridice greutăți de până la 38 kg. Acum, actrița revine la rolul său din Terminator: Dark Fate de Paramount, care se deschide joi. La vârsta de 63 de ani, rutina ta de exerciții s-a schimbat, și a trebuit muncind din greu pentru a se pregăti pentru cerințele fizice ale postului.
Într-un interviu cu InStyle, Hamilton a dezvăluit asta antrenat un an alături de Mackie Shilstone, un antrenor al cărui alți clienți sunt campioana de tenis Serena Williams și starul NFL Peyton Manning. „Am putut lucra cu ea pentru că Serena era însărcinatăI-a spus lui InStyle. "A fost un accident minunat de timp ".
Antrenamentele lui Hamilton au inclus o combinație de greutate, Pilates și antrenament încrucișat. Împreună cu Shilstone, Hamilton a lucrat cu un grup de alți medici, inclusiv un cardiolog, kinetoterapeut și dietetician. Pentru a-și aduce perfecțiunea transformării, a luat suplimente alimentare și a urmat o dietă strictă.„Nu am mâncat carbohidrați timp de un an și jumătate", detaliat publicației.
Această lucrare de pregătire provocatoare nu a fost doar despre estetică; Hamilton a declarat pentru InStyle că programul riguros de filmare și cerințele fizice ale rolului erau, de asemenea, foarte grele pentru corpul său. „La film, am lucrat multe săptămâni timp de șase zile; chiar dacă am avea un weekend liber, probabil a avut o lecție de scufundări sau pregătire militară ”, a dezvăluit actrița. "Când aveam o zi liberă, dormeam 20 de ore. Mi-am odihnit corpul și am citit cărți pentru a mă gândi la altceva ".