Dieta dvs. săptămânală cu Vitónica (CXCIII) cu rețete sănătoase de Halloween
Abonați-vă la Vitónica
Pentru toți cei care doresc să sărbătorească Halloween într-un mod diferit, fără să ne mângâi dulciurile sau caloriile goale, astăzi în dieta noastră săptămânală vă lăsăm câteva rețete sănătoase pentru acest eveniment special.
Meniu sănătos cu rețete de Halloween
Sărbătorirea Halloweenului cu cei mici din familie este un moment foarte distractiv, dar rareori sănătos. Cu toate acestea, putem realiza un eveniment sănătos, gustoase și festive fără probleme majore, trebuie doar să ne folosim imaginația în bucătărie.
Pentru a vă ajuta în acest sens, vă lăsăm pe noi dieta săptămânală care pentru ocazie, include rețete sănătoase de Halloween că te poți bucura fără vinovăție și să oferi copiilor fără nicio remușcare.
luni
| Castron cu lapte cu fulgi de ovăz, semințe de floarea soarelui și banane feliate. |
| Pahar de lapte cu pâine prăjită de grâu integral cu avocado și piure de roșii. |
| Paste cu broccoli, ton și sos de roșii cherry servite cu șerpi pe o frigăruie cu aluat de pizza. Strugurii. |
| Suc de portocale și pâine prăjită de grâu integral cu brânză. |
| Ouă de monstru sau ouă monstruoase și frigarui de porc slab și legume. kiwi. |
marţi
| Pahar de lapte și clătite monstru. |
| Ceai sau cafea cu pâine prăjită cu ulei de măsline și roșii. |
| Pizza cu fantome și păianjeni. Pătlagină |
| Castron de iaurt cu fulgi de ovăz, semințe de floarea soarelui și stafide |
| Merluciu în papillote cu spanac sotat cu ciuperci . Măr. |