Dieta dvs. săptămânală cu meniul dietetic proaspăt Vitonica pentru vară
Dieta mediteraneană este una dintre cele mai bune alternative pe care o putem adopta atunci când încercăm să slăbim sau pur și simplu să ne îngrijim sănătatea prin ceea ce mâncăm. Prin urmare, astăzi în dieta noastră săptămânală lăsăm o meniu proaspăt de dietă mediteraneană, ideal pentru vară.
Meniu mediteranean și proaspăt
Folosind ingrediente de sezon, cu conținut ridicat de apă și luând bazele dietei mediteraneene în care surse sanatoase de grasimi, leguminoase si cereale integrale ca sursă de energie împreună cu o varietate de fructe si legume, am adaptat meniul la vară.