Dieta Doctor dieta Shelton; Fac diete dietetice pentru a slăbi și a slăbi

Dieta doctorului Shelton este o dietă combinată cu alimente, deoarece fiecare combinație de alimente produce efectele unei digestii proaste sau bune pe lângă promovarea sau nu a accelerării metabolismului. Pentru dr. Shelton există reguli clare, una dintre ele este că nu ar trebui să combinați proteinele cu alimentele acide sau să combinați alimentele cu timpii de digestie diferiți.

RĂU ȘI BINE COMBINAȚII ALIMENTARE DUPĂ DR SHELTON:

LEGUME: Combinație bună cu carbohidrați, grăsimi și uleiuri, proteine, rău cu fructe, acizi și zahăr.

OUĂ: Combinație bună cu legume crude și salate, combinație proastă cu amidon, zahăr, grăsimi, uleiuri.

PASTA ȘI OREZ: Combinație bună cu legume și salate, combinație proastă cu carne de orice fel.

MENIU DIETE SHELTON PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII ȘI SLIMING

În funcție de anotimpul anului, dr. Shelton recomandă meniuri indicate pentru fiecare climat particular.

---