Dieta disociată Lumina Kaliei de Suzanne Powell,; cu mai multe idei!

DIETA ORIENTATIVĂ PENTRU TOȚI.

suzanne

MIC DEJUN.

Alegeți una dintre fiecare dintre opțiunile pentru a compune micul dejun:
* Fructul sezonului (mango, mere, pere, struguri, mandarine, rodii etc.).
* Iaurt - soia, capra, oaia sau vaca. (Vaca este cea mai puțin recomandată).

Clarificări: în acest videoclip spune că, dacă vrei să slăbești, ar trebui să fie 50% crud (salată etc.) și 50% gătit, iar dacă nu, 25-30% crud și restul gătit, dar nu este așa . Toți igieniștii și alte sisteme naturiste de hrană naturală etc. știu că idealul este 75% crud și 25% gătit și cel puțin 50% - 50%. Știe asta de când a studiat cu Marc Ams și subliniază foarte mult acest lucru, presupun că spune asta pentru că vrea să ajungă la mai mult public și oamenii sunt reticenți la asta.