Dieta de Halloween acestea sunt cele 10 filme de groază care slăbesc cel mai mult
Un studiu realizat de Universitatea din Westminster relevă că numărul de calorii consumate într-un film de 90 de minute crește cu peste 30%, la fel ca cel ars prin alergarea timp de o jumătate de oră.
Publicat 28/10/2016 16:13 Actualizat
Petrecerea de Halloween câștigă din ce în ce mai mult teren în rândul tinerilor spanioli și pe măsură ce se apropie noaptea de 31 octombrie până la 1 noiembrie, de Ziua Tuturor Sfinților, planurile terifiante proliferează. Acestea includ maratonuri de filme înfricoșătoare care, deși vă invită să cumpărați cantități industriale de popcorn, implică o pierdere surprinzătoare de calorii, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Westminster, prima instituție politehnică din Regatul Unit. Richard Mackenzie, Un profesor expert în metabolismul celular și fiziologie, a examinat 10 voluntari și le-a măsurat ritmul cardiac, consumul de oxigen și producția de dioxid de carbon, constatând că numărul de calorii consumate într-un film de groază de nouăzeci de minute crește cu peste 30%, același lucru care arde alergând o jumătate de oră.
Concluziile au fost publicate în The Telegraph: această ardere a caloriilor se datorează modificărilor fiziologice care sunt o consecință a eliberării de adrenalină (ca o consecință a fricii). Acest lucru crește stresul asupra corpului, reduce pofta de mâncare și crește activitatea metabolică bazală. Mackenzie a efectuat analiza cu diferite filme de groază, în funcție de nivelurile pulsului și de ritmul cardiac crescut, examinând efectele acestora: „Pe măsură ce sângele este pompat în jurul corpului cu mai multă forță, experimentezi o cursă de adrenalină.. Acest lucru se întâmplă în principal în scurte momente de stres, care scad apetitul și cresc metabolismul bazal, arzând calorii ”, a spus cercetătorul.
Acestea sunt cele 10 filme de lung metraj care ard cele mai multe calorii:
1. „Strălucirea”: 184 calorii
Este un film american din 1980 cu subgenul horrorului psihologic, produs și regizat de Stanley Kubrick și cu Jack Nicholson, Shelley Duvall, Danny Lloyd în rolurile principale și Scatman Crothers. Se bazează pe romanul scriitorului Stephen King, publicat în 1977, deși romanul și filmul diferă în mai multe privințe.
Filmul spune povestea lui Jack Torrance, un fost scriitor alcoolic, care acceptă o poziție de paznic de iarnă într-un hotel singuratic de munte, unde se mutase împreună cu familia pentru a avea grijă de întreținere.