Dieta de 500 de calorii pe zi perigoză și pentru VEJA mică
Sau ator Chris Hemsworth revelou Săptămâna aceasta urmează o dietă extrem de restrictivă pentru următorul său rol fără film. Hemsworth, care a câștigat 10 kilograme și a cucerit un corp nefericit pentru a juca rolul sau personajul lui Thor în franciza Marvel, ar trebui să arate un aspect mult mai subțire în filmul Heart of the Sea. Pentru a slăbi, a declarat că ingeră 500 până la 600 calorii pe zi.
Sau cazul lui Chris Hemsworth não é novidade no mundo das artes. Este obișnuit ca aceștia să adopte diete ca obiectiv de a pierde sau a câștiga în greutate pentru a se încadra într-un film. Nu vreau să spun că o dietă cu puține calorii poate fi urmată de orice persoană care dorește să slăbească mult într-un timp scurt. Dimpotrivă: o dietă trebuie să se bazeze pe indicații clinice specifice, să fie însoțită de un specialist și finalizată în cele din urmă. Pe lângă tot ce îți pasă, există o serie de riscuri la sănătate.
Dieta pentru cei mici - Un regim cu aport caloric redus și o strategie bine cunoscută pentru părul medical. Celebru nume de păr în limba engleză, o dietă foarte scăzută în calorii se caracterizează printr-un consum de 400 până la 800 de calorii pe zi, a explicat Cintia Cercato, endocrinolog al grupului de obezitate al Spitalului das Clínicas da USP, pe site-ul VEJA. „Indicăm această dietă cu condiții foarte specifice, cum ar fi pacienții obezi care trebuie să slăbească pentru a fi supuși unei proceduri medicale care necesită o greutate mai mică. Există mașini pentru tomografie care nu suportă mai mult de 120 de kilograme, de exemplu ", a spus medicul. „Evident, nu există nicio strategie pentru cineva care vrea să slăbească 3 sau 4 kilograme”.
Potrivit lui Cintia, există contraindicații pentru dieta adoção dessa: persoanele cu boli cardiovasculare, diabetici sau sensibilități la insulină nu pot ingera cantități mici de calorii.