Dieta Dacă doriți să slăbiți, nu mai folosiți tigăi antiaderente
Substanța folosită pentru acoperirea lor boicotează dieta și promovează creșterea în greutate, potrivit unei lucrări recente publicate în PloS Medicine.
Știri conexe
- Cu două kilograme mai mult decât cei mai bogați: așa afectează obezitatea copiilor săraci
- De la suc la cereale: șase alimente care nu sunt la fel de sănătoase pe cât credeai
- Oamenii de știință care au trucat studii pentru a da sfaturi false privind slăbirea
- Aceasta este dieta care îmbunătățește simptomele depresiei: conținut scăzut de grăsimi și sare săracă
- La revedere la mitul stomacului în scădere: chiar dacă slăbești, foamea continuă
- Fără voință: de ce ne străduim să rezistăm tentației mâncării
- Lintea împotriva cancerului: cel mai necunoscut efect pozitiv al leguminoaselor
- Consumul de paste nu este mai bun decât consumul de slănină: nu există o dietă perfectă
Adresați-vă la obezitate Nu este atât de simplu pe cât se credea acum câțiva ani. La început, s-a spus chiar că leacul pentru obezitate ar consta pur și simplu din „mănâncă mai puțin și cheltuie mai mult”. Adică, restricționează caloriile consumat și faceți mai mult exercitiu a arde resturile. În esență, este formula corectă, dar acolo este mult mai mulți factori complicând tratamentul.
Complexitatea este dată de diferite variabile: se știe că nu numai caloriile contează, dar tipul său; viteză la care se consumă mâncare și faptul mânca acasă sau în restaurante. De fapt chiar utilizarea unuia sau a altor ustensile de bucătărie ar putea face diferența între a câștiga sau a slăbi.
Cel puțin asta sugerează un studiu publicat recent în revista PloS Medicine, care afirmă că utilizarea vase și tigăi antiaderente ar împiedica încercarea de a pierde în greutate din cauza substanțe chimice care îi acoperă.