Dieta curioasă a celui mai rapid om din lume More Air

Usain Bolt a spus că practic a mâncat pepite de pui în timpul șederii sale în China pentru Jocurile Olimpice de la Beijing din 2008. Astăzi, la 28 de ani, el asigură că se îngrijește în dieta sa, dar consideră că a mânca sănătos „este cu adevărat greu”.

rapid

Jamaicanul Usain Bolt, cel mai rapid om din lume până în prezent, și-a mărturisit pasiunea pentru fast-food. El a mai declarat într-un interviu publicat pe site-ul oficial al IAAF (Asociația Internațională a Federațiilor de Atletism) că premiera sa cu alimentația sănătoasă: „A fost cel mai mare sacrificiu, mâncând legume tot timpul. Este ușor să renunți la aproape orice, dar a mânca sănătos este foarte greu ”, a spus el. Dintre toate defecțiunile titularului recordului în perioada de recuperare care l-au îndepărtat de concurență, alimentele rapide și excesele din dietă au fost cheia.

În autobiografia sa „Mai repede decât fulgerul”, el spune că a mâncat practic pepite de pui în timpul șederii sale în China pentru Jocurile Olimpice de la Beijing din 2008: „Estimez că, în cele 10 zile din capitala Chinei, am ingerat mai mult de o mie de pepite”, a mărturisit alergătorul de 28 de ani, care deține recordurile mondiale de 100 și 200 de metri.