Dieta cu supă de varză Ce ar trebui să știți despre acest regim de slăbit Mundo Sano News
Faimoasa dietă cu supă de varză promite să te facă să slăbești 4,5 kilograme dacă o faci corect timp de o săptămână.
Dieta cu supă de varză a devenit populară începând cu 1980 pentru slăbirea rapidă. | Pixabay
Există mai multe versiuni ale celebrei diete cu supă de varză pentru a slăbi în câteva zile, dar în general se bazează pe consumul acestei supe timp de o săptămână împreună cu alte alimente cu conținut scăzut de calorii.
Obiectivul principal al acestei diete este de a crea un deficit caloric, care este primul pas pentru a pierde în greutate.
Rețeta de bază a supei de varză include:
- Varză
- Roșii
- Ceapă
- Usturoi
- Bulion sau apă