Dieta cu sirop de arțar vă permite să slăbiți până la 10 kg în 10 zile
Vă ajută să vă detoxificați corpul. Este foarte extrem că se recomandă să o faceți doar o dată pe an și pentru restul celor 355 de zile trebuie să mențineți o dietă bună, să faceți mișcare, să dormiți bine și să nu vă excedați de vicii.
1 În ce constă
Dieta cu sirop de arțar este un plan de purificare pe care îl puteți face între 7 și 10 zile pentru a elimina toxinele și grăsimile din corp și a pierde aproximativ 6 kilograme. Se bazează pe consumul unui amestec realizat cu 16 linguri de sirop de arțar diluat în doi litri de apă minerală, sucul a trei sau patru lămâi și puțină scorțișoară și cayenne, deși adăugarea condimentelor este opțională. Acest tip de sirop care se consumă în timpul celor trei faze ale dietei va fi cheia pierderii acelor kilograme în plus. În plus, persoanele care fac dietă sunt, de asemenea, sfătuiți să facă exerciții zilnice timp de cel puțin 30 de minute.
2 Pre-dietă
Ar trebui să începeți faza pre-dietă cu trei zile înainte de a intra în dieta însăși. În aceste zile va trebui să luați amestecul de sirop de arțar împreună cu salate, fructe, bulion de legume sau pâine integrală. În plus, puteți bea și infuzii, deși ar trebui să evitați ceaiul și cafeaua.
Modul de a lua amestecul de sirop este de a bea un litru în prima zi, 750 ml a doua și restul în a treia și ultima zi. Cu acest proces, corpul se obișnuiește cu siropul de arțar, astfel încât, atunci când începeți dieta, corpul dvs. să răspundă pozitiv la plan.
3 Dieta
În timpul dietei, care ar trebui să dureze între 7 și 10 zile, este permis doar amestecul de sirop de arțar. Această fază se numește post și nu vă permite să mâncați niciun fel de mâncare solidă, doar băutura preparată și, ca în faza preliminară, puteți bea infuzii, dar evitați ceaiul și cafeaua. În acest moment al dietei este atunci când produsul acționează asupra corpului.
4 Post-dietă
Odată ce faza de dietă este terminată, sosește post-dieta, care este, de asemenea, un punct foarte important pe care trebuie să-l urmezi dacă nu vrei să suferi temutul efect de yo-yo care însoțește majoritatea dietelor minune care te ajută să slăbești mult în câteva zile.
Pentru a realiza această ultimă parte a planului, care va dura trei zile, trebuie să includeți din nou alimentele pre-dietă și să beți amestecul de sirop de arțar urmând aceleași linii directoare. După acest timp, dacă doriți să mențineți greutatea pe care ați obținut-o, trebuie să urmați o dietă sănătoasă.
COMENTARII
Despre noi
PeriódicoCENTRAL.mx este un mediu de comunicații electronice creat în aprilie 2012. Acest mediu oferă informații actualizate în timp real 24 de ore pe zi, 365 de zile pe an.
Misiunea noastră este de a oferi cititorilor conținut jurnalistic necenzurat care reflectă critica obiectivă, atașată realității și care rupe cu paradigmele mass-media care au abandonat esența jurnalismului pentru interesele economice individuale.
Ne străduim să fim un mijloc competitiv de comunicare, dedicat cauzelor sociale, a cărui informație generează noi fluxuri de opinii critice și constructive care contribuie la îmbunătățirea societății noastre.
Contactează-ne
Contactați orice departament sau secțiune din CENTRAL
De aici vă puteți răspunde la întrebările din departamentul de asistență pentru clienți, puteți face întrebări sau puteți trimite propuneri, dar, de asemenea, puteți trimite editorilor opinia dvs. despre conținutul publicat, designul sau orice altă problemă.
Adresa: 24 Sur numărul 501 Colonia Azcárate, Plaza del Sol Finanzas, localurile 10 și 11
Telefon: 235 5964
Avertisment legal
1. Date de identificare
Prezentul aviz legal reglementează accesul și utilizarea site-ului www.periodicoCENTRAL.mx (în continuare „CENTRAL”), pe care Informa Digital Poblana (în continuare „COMPANIA”) îl pune la dispoziția utilizatorilor de internet. Utilizatorul este înțeles persoana care accesează, navighează, folosește sau participă la serviciile și activitățile web.
Accesul și navigarea unui Utilizator prin CENTRAL implică acceptarea fără rezerve a acestei Note Legale.
COMPANIA poate oferi, prin intermediul site-ului web, servicii care pot fi supuse propriilor sale condiții particulare, despre care Utilizatorul va fi informat în fiecare caz specific.
Modificarea condițiilor Avizului juridic
COMPANIA își rezervă în mod expres dreptul de a modifica prezentul aviz legal. Utilizatorul recunoaște și acceptă că este responsabilitatea lor să revizuiască site-ul web și prezentul aviz legal.
Limitarea garanțiilor și responsabilităților
COMPANIA se angajează să depună toate eforturile pentru a evita orice erori în conținutul care poate apărea pe CENTRAL. În orice caz, COMPANIA va fi scutită de orice răspundere derivată din posibile erori în conținutul care poate apărea în CENTRAL, cu condiția ca acestea să nu îi fie atribuite.
COMPANIA nu garantează că CENTRAL și serverul nu conțin viruși și nu este responsabilă pentru eventualele daune sau pierderi care pot apărea din interferențe, omisiuni, întreruperi, viruși de computer, defecțiuni telefonice sau deconectări în funcționarea operațională a acestui sistem electronic, motivat prin cauze dincolo de controlul COMPANIEI, întârzieri sau blocaje în utilizarea acestui sistem electronic cauzate de deficiențe în liniile telefonice sau supraîncărcări în sistemul de internet sau alte sisteme electronice, precum și daune care pot fi cauzate de terți prin ilegitimitate interferență dincolo de controlul COMPANIEI.