Dieta cu periconi un stil de viață antiinflamator și de slăbire

Dieta Dr. Perricone este un program nutrițional care promovează pielea sănătoasă datorită unei diete echilibrate și profund antiinflamatoare.

stil

Dieta Dr. Perricone este un program nutrițional care promovează pielea sănătoasă datorită unei diete echilibrate și profund antiinflamatoare

Pentru renumitul dermatolog, considerat de mulți ca fiind unul dintre cei mai buni din lume, una dintre cheile pentru menținerea unei piele întotdeauna radiantă este urmarea unei diete adecvate. Medicul, recunoscut pentru a fi creierul din spatele produselor cosmeceutice care, după cum spun mulți, „schimbă pielea”, este, de asemenea, creatorul teoriei că îmbătrânești, deoarece există inflamație și, în aceasta, modul în care mănânci joacă un rol. prea principal. După cum recunoașteți: "Unul dintre cele mai mari orgolii ale mele ca medic și cercetător a descoperit rolul anumitor substanțe nutritive cheie și impactul lor asupra frumuseții, sănătății și longevității. Când vorbesc despre „Super-alimente”, mă refer la cele cu remarcabile proprietăți antiinflamatoare, sănătoase și întineritoare, din păcate uitate de mult în lumea alimentelor rapide și procesate de astăzi."Programul său anti-îmbătrânire este urmat de unele dintre cele mai faimoase de pe planetă, precum EVA MENDES, GWYNETH PALTROW, ANNA WINTOUR, CATE BLANCHETT, UMA THURMAN, KATE HUDSON sau JULIA ROBERTS printre altele. Ce trebuie știut despre această celebră dietă?

Schimbați modul în care mâncați

Dieta Perricone este mai mult decât o dietă: șiEste o schimbare a mentalității, o modalitate de reevaluare a obiceiurilor alimentare pentru a obține o viață mai sănătoasă, deoarece ajută la oprirea inflamației și oxidării celulare prin prioritizarea anumitor superalimente antioxidante și anti-îmbătrânire și, odată cu aceasta, pentru recâștigarea sănătății pielii și a corpului în general, pe lângă îmbunătățirea energiei.

Nu este o dietă pentru a slăbi

În realitate, este o dietă care nu se face nici permanent, nici nu pierde în greutate. "Dieta Perricone NU ESTE PROIECTATĂ PENTRU A PIERDEA GREUTATE, deși o mare majoritate a celor care au urmat-o au pierdut în greutate, deoarece printre cheile unei bune funcționări organice pe care acest sistem nutrițional le promovează este atingerea greutății noastre normale sau a greutății ideale. educatorul firmei-

Ce să mănânce