Dieta cu orez funcționează Beneficii, rețete și multe altele - Rețetă astăzi Rețetă astăzi

Descriere generala

Dieta cu orez este o dietă bogată în carbohidrați complecși, săracă în grăsimi și săracă în sodiu. Acesta a fost dezvoltat inițial de Walter Kepmner, medic, doctor la Universitatea Duke în 1939. Și-a recâștigat popularitatea în 2006 după ce Kitty Gurkin Rosati, un dietetician înregistrat specializat în prevenirea obezității, a bolilor de inimă și a altor boli cronice, și-a republicat spectacolul în cartea sa, „The Rice Diet Solution”

Potrivit cărții oficiale, dieta funcționează concentrându-se pe limitarea sării și a alimentelor bogate în sodiu. Acest lucru vă va ajuta corpul să se dezumfle și să elimine greutatea excesivă a apei. În combinație cu consumul de alimente sărace în sodiu, dieta limitează și grăsimile saturate

---