Dieta cu metabolism rapid; Magazinul de cărți Abacus
Haylie Pomroy a ajutat mii de pacienți să piardă până la zece în patru săptămâni - prin puterea de a arde grăsimile alimentelor. Cunoscut sub numele de „guru al metabolismului”, Haylie ne amintește că mâncarea nu este dușmanul: mâncarea este, dimpotrivă, reabilitarea de care aveți nevoie pentru a vă revitaliza metabolismul lent și rupt și, astfel, să vă transformați corpul într-un aparat pentru arderea grăsimilor.
Cu acest plan de masă veți mânca mult. Veți mânca trei mese complete și cel puțin două gustări pe zi. Și ai de gând să slăbești. Ceea ce nu veți face este să numărați calorii sau grame de grăsime. Nu eliminați întregi grupuri de alimente. Nu veți renunța la carbohidrați, nu veți deveni vegetarieni sau nu veți renunța la mâncarea pe care o iubiți. Dimpotrivă, veți schimba alimentele în fiecare săptămână în conformitate cu planul alimentar simplu și dovedit, atent conceput pentru a induce modificări psihologice specifice care vă vor activa metabolismul ca niciodată.
În patru săptămâni nu numai că vei pierde în greutate, dar vei vedea și cum scade nivelul colesterolului, cum se stabilizează nivelul glicemiei, cum crește energia, cum se îmbunătățește calitatea somnului și cum se reduce drastic somnul. Nivelul de stres. Toate acestea datorită puterii miraculoase a mâncării reale, delicioase și satisfăcătoare!