Dieta cu limonadă (The Master Cleanse), pentru o sănătate mai bună și pentru a pierde în greutate în 10 zile
Dieta cu limonadă sau dieta cu sirop de arțar și suc de lămâie este mai cunoscută sub numele de The Master Cleanse și este o dietă specializată în detoxifierea organismului pentru a elimina orice tip de boală. O dietă de detoxifiere creată de Stanley Burroughs.
A existat de peste 40 de ani și este folosit pentru curățarea corpului și vindecarea bolilor de tot felul, dar este folosit și pentru a pierde în greutate, motiv pentru care a câștigat din nou recunoaștere în ultimii ani.
Vedetele și dieta cu limonadă
Să vedem câteva dintre vedetele care au luat provocarea dietei cu limonadă. L-au folosit în principal cu scopul de a pierde în greutate, dar acesta nu este singurul beneficiu sau principalul motiv al dietei. Dieta cu limonadă (The Master Cleanse) este o dietă vindecătoare, așa cum vom vedea mai jos, dar în procesul de vindecare pierdem greutatea suplimentară de care organismul nostru nu are nevoie. Cu alte cuvinte, în afară de beneficiile pentru sănătate, veți pierde în greutate dacă îndrăzniți să luați această provocare.
Din nou, aici este o metodă de a pierde în greutate fără exerciții fizice și în mod natural. Dieta constă în consumul unei limonade speciale timp de minimum 10 zile fără a ingera niciun fel de mâncare solidă. Durata dietei poate fi prelungită până la 40 de zile sau mai mult dacă organismul o permite.
- Beyonce knowles. În 2006, Beyonce a continuat dieta timp de 14 zile, a slăbit 20 de kilograme și părea mult mai tânără.
- Jared Leto. După ce a făcut un film în care trebuia să se îngrașe, a slăbit 60 de kilograme în dieta limonadei.
- Robin tremură. A slăbit 70 de kilograme la dieta limonadei. Ea spune că „nu era vorba de slăbit, chiar încercam să-mi revin sănătatea și asta am făcut”.
- Ashanti. A slăbit 8 kilograme în 7 zile pentru a-și promova unul dintre filmele sale.
- Alte vedete: David Blane, Demi Moore, Ashton Kutcher, Denzel Washington, Pink, Gwyneth Paltrow, Michelle Rodriguez și mulți alții au experimentat dieta cu limonadă.
Istoria dietei cu limonadă
S-a dovedit pentru prima dată că dieta cu limonadă vindecă ulcerul stomacal cu mai bine de patruzeci de ani în urmă. Stanley Burroughs a scris dieta cu scopul de a oferi ușurare și vindecarea ulcerelor de stomac în 10 zile.
Cazul său de testare a fost Bob Norman, suferise de ulcer de vreo trei ani. În acest timp a făcut tot ce știa pentru a obține ajutor, dar nimic în domeniul tratamentelor și medicamentelor nu a oferit mai mult decât o ușurare momentană. A trebuit să mănânce ceva la fiecare două ore sau avea dureri extreme, în ultimele 3 luni a băut doar lapte de capră și medicul său a insistat să îl opereze, dar a refuzat.
El l-a vizitat pe Stanley Burroughs ca ultimă speranță, dacă nu putea să-l ajute, s-ar duce acasă și va muri deoarece viața nu merita trăită în aceste condiții. L-a întrebat dacă vrea să-și vindece ulcerul în 10 zile și a răspuns da. A trecut dieta, Bob a citit-o cu atenție și i-a dat-o înapoi, a spus că nu o poate face, deoarece toți experții din 3 ani i-au spus să nu folosească niciodată citrice și că este doar limonadă.
Stanley a explicat că dacă sfaturile tuturor experților vor fi corecte, ulcerul său va fi vindecat acum 3 ani. Bob s-a gândit și a fost de acord să meargă la dietă „chiar dacă l-ar ucide”, ceea ce i s-a asigurat că nu se va întâmpla.
La 5 zile, la dieta limonadei, Bob nu mai suferea. În ziua a 11-a, Bob a fost examinat de medicul său și ulcerul fusese complet vindecat. Medicul său a fost foarte surprins, deoarece făcuse tot felul de studii înainte și a recomandat o operație imediată, pentru că altfel Bob ar muri, potrivit lui.
Multe alte cazuri de ulcer au urmat cu același rezultat în doar 10 zile. Multe alte tulburări au fost corectate în perioada de 10 zile personal după persoană.
Beneficiile dietei cu limonadă
Detoxifiați cu o dietă ca aceasta, se recomandă de 2-4 ori pe an. În fiecare zi suntem expuși la substanțe toxice care dăunează corpului, din acest motiv trebuie să menținem corpul și să ne concentrăm asupra curățării corpului pentru a preveni bolile și a rămâne sănătoși sau a elimina bolile și a ne recupera sănătatea.
Printre beneficiile dietei cu limonadă se numără:
- Ajută la pierderea în greutate prin eliminarea țesuturilor grase.
- Elimină bolile mucoasei, cum ar fi răcelile, astmul, febra fânului, sinuzita și problemele bronșice.
- Eliminați alergiile.
- Tulburările cutanate dispar.
- Combateți tot felul de infecții.
- Vindeca ulcerele de stomac.
- Promovează o mai bună absorbție a nutrienților.
- Ajută la construirea unui flux sanguin sănătos.
- Printre alții…
Experiența mea cu dieta cu limonadă
(The Clean Clean)
M-am interesat de această dietă ca program de detoxifiere pentru curățarea cavităților sinusale, pentru a nu suferi de congestie nazală sau sinuzită. Postul a fost mult mai ușor decât mă așteptam.
Postisem de 2-3 ori înainte și am simțit că de data asta va fi dificil și că o să-mi fie foarte foame. Primele zile au fost cele mai grele, cu multe pofte și dorința de a mânca, după a treia zi, a devenit mult mai ușor, limonada m-a mulțumit complet și am reușit să rezist până la 13 zile fără să mănânc.