Dieta cu care Oprah Winfrey a slăbit 11 kilograme - infobae

Oprah Winfrey este prezentatoare, actriță, producătoare și femeie de afaceri, printre alte fațete pe care le-a demonstrat de-a lungul vieții și carierei sale. Pe contul ei de Twitter, gazda celui mai urmărit talk show de la televizor,Spectacolul Oprah Winfrey, a anunțat că a pierdut „11 kilograme și mănâncă pâine în fiecare zi”.

Metoda care l-a determinat să piardă în greutate aparține companiei Weight Watchers International, care a crescut cu peste 20% pe piața bursieră. Se întâmplă că Oprah a achiziționat 15% din companie, ceea ce a provocat o creștere extraordinară a acțiunilor corporației.

Metoda a fost concepută în 1963 de Jean Nidetch și este foarte simplă: există o limită de puncte și fiecare aliment are la rândul său alte puncte determinate, în care orice mâncare poate fi consumată fără a depăși acea limită de puncte. La rândul său, o parte esențială a planului este întâlnirile săptămânale cu specialiști care sunt responsabili de noul proces, precum și asistența prin web și aplicația mobilă oferită de companie.

Compania de dietă oferă clienților săi un ghid de plan, un calculator de puncte și un tabel pentru a vedea punctele produselor.

---