Dieta cu 1150 de calorii - Nutri Diet

Aceasta este o dietă concepută pentru acele persoane care au nevoie să slăbească acele kilograme în plus care te deranjează atât de mult, dacă o faci la literă, îți va permite să slăbești între 1 ½ și 2 kilograme în 7 zile. Va trebui să controlați cu strictețe caloriile pe care le încorporați, deoarece acestea nu pot depăși 1150.

Dacă sunteți hotărât să puneți în practică această dietă, ar trebui să aveți o stare sănătoasă de sănătate, să beți cât mai multă apă zilnic, să vă aromați infuziile cu îndulcitor și să vă condimentați mesele cu sare și o cantitate minimă de ulei de măsline.

Exemplu de meniu zilnic

---