DIETA - Conversație în comunitatea energiei regenerabile

Buna dimineata nu stiu prea bine cum merge acest grup vreau sa slabesc pentru ca din cauza unei probleme de sanatate a trebuit sa iau pastile contraceptive timp de 11 luni si respectivele 11 luni fara perioada am ingrasat si mult volum Mă simt foarte umflat Am vrut să slăbesc pentru că nu mă simt bine nici fizic, nici emoțional am multă anxietate, mulțumesc foarte mult

dieta

Alatura-te conversatiei

Cel mai bun lucru este că te pui pe mâna unui specialist pentru a nu risca.

În orice caz, nu există prea mult mister: o dietă echilibrată cu control caloric și activitate fizică, este ceea ce vă vor recomanda în general.

Bună dimineața Jessika,
Mi s-a întâmplat ceva similar, ca urmare a administrării cortizonului pentru o problemă de sănătate, m-am îngrășat mult. și m-a afectat și la nivel cardiovascular. I-am spus imediat medicului, mi-a renunțat la medicamente și a început să facă sport. De asemenea, mi-au recomandat să cumpăr un tensiometru (pentru tensiunea arterială și ritmul cardiac), mai exact l-am cumpărat de la marca beurer și minunat.