Dieta Ce boli ne provoacă o dietă proastă
Ceea ce punem în coșul de cumpărături poate avea repercusiuni mult mai grave asupra sănătății noastre decât credem. Și cu siguranță suntem ceea ce mâncăm
Dacă ești unul dintre cei care nu meditează prea mult dietă și crede că repercusiunile nu depășesc câteva mânere suplimentare de dragoste sau puțin colesterolului care poate fi contracarat cu câteva pastile simple, vă înșelați de la început până la sfârșit. Nu în zadar, potrivit unui studiu recent realizat de cercetători din Universitatea din Washington (SUA), condus de doctorul Ashjan Afshi, cu date extrase din 195 de țări, una dietă proastă ucide mai mult decât ne-am putea imagina.
Numai în 2017, o enormă 11 milioane de oameni au murit din cauza unei alimentatie proasta. Adevărul este că ne confruntăm cu un document foarte exhaustiv, realizat din 1990 până în 2017, care ia în considerare o infinitate de variabile și pe care, bineînțeles, urmează să îl analizăm, deoarece are mai multe date care ar trebui cunoscute.
Boala cardiovasculară, cea care ucide cel mai mult
Concluziile sale nu ar putea fi mai iluminante și uluitoare și, fără îndoială, evidențiază nevoia de îmbunătăți dieta global, naționale și regionale. Astfel, după cum putem citi în studiul menționat anterior, boala cardiovasculara (9,4 milioane) a fost principala cauză a deceselor legate de dietă, urmată de cancerele (913.000) și diabet de tip 2 (339.000). În multe dintre aceste cazuri, vorbim despre decese în rândul adulților sub 70 de ani.
Între 30% și 50% din decesele cardiovasculare ar putea fi prevenite dacă mâncăm mai bine
Acest studiu oferă date foarte detaliate și, prin urmare, ne permite să aflăm ce tip de problemă de sănătate asociată cu o dietă proastă dezvoltat în anumite regiuni ale lumii. Mai exact, datorită acestui studiu, putem ști că Asia Centrală este locul în care oamenii mor cel mai mult boli cardiovasculare.
Dar cu siguranță vom fi cu toții interesați să știm ce spune acest studiu despre cazul specific al Spaniei. Din fericire, deși este adevărat că nu scăpăm complet de influența sa, țara noastră este, împreună cu Israel și Franța, țara în care oamenii mor cel mai puțin din această problemă. Pe de altă parte, în țări precum Statele Unite, numărul persoanelor care mor din cauza unei diete proaste s-a dublat practic.