Dieta care îmbunătățește simptomele intestinului iritabil
MADRID, 25 (EUROPA PRESS)
Sindromul de colon iritabil poate fi foarte debilitant, dacă nu aproape paralizant, și poate afecta munca, somnul și relațiile personale și de familie. Majoritatea tratamentelor se bazează pe medicamente care sunt adesea costisitoare, deseori ineficiente și adesea provoacă efecte secundare nedorite. Și, din păcate, nu există nici un leac.
O schimbare a dietei poate îmbunătăți viața persoanelor diagnosticate cu o problemă intestinală comună, dar dificil de tratat. Astfel se încheie o investigație a sistemului de sănătate al Universității Michigan, din Statele Unite, prezentată la Săptămâna bolilor digestive, care a studiat în Statele Unite rezultatul urmării unei diete atent controlate pentru a îmbunătăți simptomele și calitatea vieții femeilor. cu intestin iritabil sau sindrom de colon (IBS).
„Acesta este singurul test metodic clinic riguros care arată că terapia bazată pe dietă poate îmbunătăți nu numai simptomele, ci și calitatea vieții la pacienții cu IBS”, spune gastroenterologul și asistentul clinicii al Universității din Michigan, Shanti Eswaran, care investighează rolul dietei și alimente în boli funcționale ale intestinului, cum ar fi IBS.
Mulți medici și pacienți au apelat la dietă ca posibil tratament, dar multe dintre recomandările dietetice nu au fost susținute de studii clinice. Acest studiu a măsurat gradul de ușurare a o dietă cu conținut scăzut de FODMAP, o dietă recomandată frecvent, care înseamnă reducerea oligozaharidelor fermentabile, dizaharidelor, monozaharidelor și poliolilor. Astfel, această dietă exclude mulți compuși găsiți în grâu, unele fructe și legume, usturoi, ceapă și înlocuitori ai zahărului.