Dieta Bland
Lista alimentelor care alcătuiesc o dietă lichidă sau moale
În perioada în care se efectuează un tratament pentru probleme precum inflamația ulcerativă a esofagului, intestinelor, stomacului sau a oricărei alte boli care va fi denumită în acest articol, este recomandabil să aveți un meniu format dintr-o dietă moale, care să garanteze consumul tuturor substanțelor nutritive necesare organismului, între timp disconforturile fizice și iritarea și inflamația organelor menționate sunt reduse. Cu toate acestea, trebuie clarificat faptul că nu toate dietele moi sau lichide sunt similare și nici nu trebuie să fie plictisitoare. Iată un meniu special de alimente care nu irită stomacul.
Puteți planifica o dietă lichidă sau moale?
Desigur ca da. Este la fel ca în cazul oricărui alt tip de dietă. Este necesară o planificare și o pregătire adecvate, gândindu-ne înainte, pentru a dezvolta o nouă dietă, de data aceasta lichidă. Prima recomandare dacă urmează să treceți la o dietă lichidă sau moale este să vă consultați medicul de familie, pentru a nu avea surprize mai târziu. Dieta moale necesită, de asemenea, un control riguros pentru a analiza proprietățile sale nutriționale. O boală cu ulcer, duce în mod normal la pierderea sângelui și, în consecință, la o scădere considerabilă a fierului, această situație necesită furnizarea de suplimente nutritive.
Când vă pregătiți lista de dietă blandă, rețineți următoarele:
- Stilul de viață
- Încercați să eliminați iritanții gastrici: cafea decofeinizată, ceai, cofeină din cafea, băuturi carbogazoase, ciocolată, cacao și multe alte substanțe care provoacă iritații, cum ar fi alcool, piper, praf de chili și medicamente specifice.
- Intoleranța persoanei față de unele alimente
Ceea ce a fost controversat în legătură cu această dietă a fost determinarea cantității de mese care ar trebui consumate în timpul implementării sale. Vocile experților au sugerat un număr de trei mese pe zi și nimic mai mult, susținând că sandvișurile și gustările sunt inductori ai secreției acide. Oricum ar fi, idealul este să întrebați medicul care vă cunoaște și care va ști cu siguranță să vă sfătuiască în această privință. Există o mare disponibilitate de alternative pentru a însoți o dietă moale.
Dieta moale care include șase mese
Această alternativă de dietă blandă are un obiectiv conservator în tratarea bolilor active ale ulcerului. Acesta constă în introducerea unor mese mici pentru a reduce balonarea și aciditatea gastrică. Următoarele alimente trebuie evitate:
- Mancare prajita
- Cereale din cereale integrale
- Legume din grupul de varză
- Ciocolata
- Seminte
- Cofeina (menționată anterior)
- Bauturi acidulate
- nucile
- Bulionul și bulionele
- Fasole și mazăre uscate
- Pâine integrală
- Carne grasă