Dieta ALEA la ABC și El Confidencial - Alea tu Nutricionista
Împărtășim și un alt articol, un prieten ne-a trimis-o pentru că nu l-am văzut încă. Este din ziar Confidențialul:
Soțul meu este obez de ani de zile, acum vreo trei-patru ani a mers la un „nutriționist” și a făcut o dietă bogată în proteine și da, a pierdut ceea ce îi mai rămăsese, dar nu a învățat să mănânce și a ajuns să câștige din nou greutate, chiar mai mult (Au interzis carbohidrații și i-au oferit un meniu gratuit pentru a mânca file de pui și șuncă gătită, ca însoțitor o roșie mizerabilă fără nimic altceva), a venit să vadă că poate mânca 1 kg de file într-o singură ședință la fiecare masă ...
Acum vă facem dieta prin carte și ce să spunem! El a pierdut deja foarte multe și sunt foarte fericit când vorbește cu oamenii și le spune cât de greșite fac dietele hiperproteice și cât de dăunător este că ai să înveți să mănânci și că trebuie să mănânci de toate.
La început i-a fost greu să se obișnuiască cu ideea că ar putea mânca pâine, paste, orez etc. și la toate mesele! Dar, văzând că a slăbit, că a fost săturat și că există multă varietate pe farfurie, a acceptat că trebuie să schimbe cipul.
Vă mulțumesc foarte mult pentru munca pe care o faceți.
Bună dimineața și, în primul rând, vă mulțumesc foarte mult pentru încredere și pentru că ne-ați urmat 🙂
Ne repetăm mereu, dar suntem foarte încântați să știm că cărțile noastre sunt în fiecare zi în casele mai multor oameni și că le ajută să trăiască mai bine, așa că MULTUMESC, cu majuscule.
Ceea ce ne spui este minunat, suntem foarte fericiți că soțul tău recuperează o dietă normală, tradițională și mediteraneană.
Cu ani în urmă au început să lovească puternic acel tip de diete ciudate în care alimentele care conțin carbohidrați sunt „demonizate”, uitând că acestea ar trebui să fie baza dietei noastre zilnice.