Dieta alcalină, cea mai recentă tendință printre vedete

Faptul că Victoria Beckham a urmat o dietă este o noutate în sine. Poate această doamnă să piardă grav un gram de grăsime de undeva? Ne îndoim. Desigur, efectul numit a fost imediat și dieta alcalină, pe care a decis să o urmeze, a devenit Tema Trending a sistemelor de slăbire. Despre ce este vorba și ce pericole are, în curs de examinare.

alcalină

Gywneth Paltrow, Jennifer Aniston, Kirsten Dunst și acum Victoria au fost responsabili de punerea la încercare a dietei alcaline și, pe baza rezultatelor, ar trebui să funcționeze. Planul este foarte strict și constă în consumul de 70% alimente alcaline și 30% alimente acide, care include în principal fructe și legume. Desigur, dieta nu exclude consumul de alcool, unul dintre primele lucruri pe care fiecare medic le exclude din orice dietă sănătoasă și pentru care, bănuim, vedetelor de la Hollywood li se pare atât de amuzant.

Obiectivul este de a realiza ca pH-ul sângelui să rămână între 7.35-7.45, 7 fiind pH-ul stabilit ca neutru. Vicki Edgson și bucătarul organic Natasha Corrett, scriitori ai cărții „Sincer sănătos” din care începe dieta, asigură că nivelurile noastre de energie, memoria, durerile de cap, durerile musculare și insomnia vor fi îmbunătățite și prin respectarea strictă a dietei.