Dieta 5 2 8 ianuarie 2021 Doctor Cidón

Doriți să vă reduceți nivelul de grăsime corporală într-un mod durabil, fără a evita alimentele, a trece prin lipsuri sau a vă pune sănătatea în pericol? Atunci această carte este cu siguranță pentru tine. Aceasta nu este o revendicare comercială; nu este o altă dietă moft; nu este o himeră. Există și este 100% real: se numește „Dieta 5 + 2”. Cartea pe care o dețineți conține tot ce trebuie să știți pentru a beneficia de acest mod revoluționar de a mânca.

„Dieta 5 + 2” nu exclude niciun fel de alimente, dar stabilește momentul potrivit când ar trebui să fie luate. Nu interferează cu viața socială a individului și permite participarea la întâlniri sau sărbători care se învârt în jurul mâncării. La fel, când se urmează „Dieta 5 + 2”, se activează mecanisme fiziologice care reduc senzația de foame și anxietate, dezavantaje prezente în multe alte diete. În cele din urmă, nu numai că reduce permanent nivelurile de grăsime corporală, dar are și beneficii suplimentare, cum ar fi reducerea nivelului de colesterol, trigliceride sau tensiune arterială.

---