DIET TRAM DAY - Forum de arte marțiale, sporturi de contact, culturism, fitness, sănătate

Forum de opinie arte marțiale, sporturi de contact, culturism, fitness, sănătate

DIETA ZILEI CAPTURĂ

Mesaj de wikki_18 »20 Iun 2009 23:57

Bună ziua, colegi, am căutat în multe locuri și unii spun că este bine să ai o zi de înșelăciune în dietă, adică să alegi o zi și să omiți dieta și să vă bucurați de marea gastronomie hahahaha.

Vreau să deschid această postare pentru a ști dacă faceți acea celebră zi de înșelăciune și cât de des și despre ce credeți despre asta și dacă observați diferența.

Re: DIETA TRAP DAY

Mesaj de wikki_18 »21 Iun 2009 00:03

Vreau să spun că ziua trișării a funcționat, dar în funcție de ce. Cu alte cuvinte, acum sunt într-un anotimp uscat pentru abs pentru a elimina acea glugă și o iau foarte în serios pentru a o face pe termen scurt. dar pentru volum spuneți că am făcut o zi de înșelăciune la fiecare 2 săptămâni.