Diagrama nutrițională Durian, crudă sau congelată

100 de grame de Durian, crud sau congelat conțin 147 de calorii, 7% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de Durian, crude sau congelate conțin 27,1 grame de carbohidrați, 3,8 grame de fibre, 1,47 grame de proteine, 2 miligrame de sodiu și 64,99 grame de apă

Durian, crud sau congelat au 0 miligrame de colesterol și 5,33 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (44 mg), Vitamina B-9 (36 mg) sau Vitamina C (19,7 mg).

Nutrienți

100 de grame de Durian, crude sau congelate conțin 27,1 grame de carbohidrați, 9% din totalul necesităților zilnice.

Durianul, crud sau congelat nu conține zahăr

100 de grame de Durian, crud sau congelat conțin 2 miligrame de sodiu, 0% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de Durian, crud sau congelat conțin 64% apă, 64,99 grame.

---