Diabet și adolescență
Articol scris pentru adolescenții cu diabet.
Uneori te-ai întrebat dacă a avea diabet te face diferit de ceilalți, dacă există anumite aspecte din viața ta care te fac diferit datorită faptului că trăiești cu diabet ... Acest sentiment este normal! Când îmbătrânim, este logic să ne simțim diferiți de oamenii din jurul nostru: prietenii noștri, colegii de clasă, tovarășii noștri de liceu, ...
Faptul de a avea diabet poate condiționa și mai mult acest sentiment de diferențiere față de alte persoane.
Pe de altă parte, faptul de a avea diabet poate condiționa și mai mult acest sentiment de diferențiere față de alte persoane Și este normal să vă întrebați dacă veți fi limitat în desfășurarea unor activități sau dacă există anumite aspecte ale vieții dvs. care vor fi diferite doar pentru că aveți diabet. În acest fel cunoașterea acestor aspecte specifice diabetului te poate ajuta să faci față mai bine acestor sentimente și face ca controlul diabetului dumneavoastră în acești ani să fie suportabil.
Pentru început, trebuie să vă spunem că este foarte dificil să oferim o vârstă precisă la care cineva începe să fie adult, întrucât, într-un fel sau altul, toți purtăm ceva din copilărie și adolescență de-a lungul vieții noastre. Din punct de vedere legal, în Spania, sunteți adult de la vârsta de 18 ani, deși această vârstă se poate schimba în raport cu țara în care locuiți.
O etapă a schimbărilor.
Adolescența este o etapă de tranziție între copilărie și maturitate. În acest moment există o serie de schimbări care vă pot afecta diabetul într-un fel sau altul.
Există, evident, o serie de modificări biologice la nivelul corpului nostru, care te fac adult. La nivel biologic, încep să fie eliberați hormoni (în principal hormoni de creștere și steroizi sexuali) care pot condiționa rezistența la insulină și de aceea este normal ca în această perioadă a vieții corpul dumneavoastră să necesite mai multă insulină decât înainte. Uneori se poate întâmpla ca, din cauza efectului hormonilor sexuali, compoziția corpului să se schimbe și să observați modificări în funcție de greutatea dvs. și de distribuția grăsimilor, ceea ce vă poate condiționa să arătați foarte diferit.
Este important să vă consultați cu echipa dumneavoastră de diabet cu privire la aceste modificări, astfel încât să vă poată oferi soluții pentru a minimiza impactul acestora într-un mod sănătos.
Pe de altă parte, impactul pe care un control slab al diabetului îl poate avea asupra dezvoltării viitoarelor complicații nu dispare în adolescență și este mai mult, unele studii au sugerat că un control slab în acest timp exercită o influență și mai mare asupra dezvoltării acestor complicații decât în alte etape ale vieții. De aceea, deși observi că în acest moment îți este foarte dificil să controlezi diabetul, este important să nu renunți la eforturile pentru a obține un control bun în ciuda dificultăților.
LA nivel psihologic modificări apar și în corpul dumneavoastră. Acest lucru se întâmplă pentru că îmbătrânești și te afli într-o etapă de redefinire a gusturilor, hobby-urilor, relației cu părinții, cu colegii de clasă, ... și începând, într-un fel sau altul, să te gândești la viitorul tău.
Unele dintre aceste aspecte sunt în mod clar influențate de diabetul dvs. și de aceea de la Fundația pentru diabet dorim să facem un scurt tur al acestora, astfel încât, dacă trebuie să vă confruntați cu oricare dintre aceste situații, impactul asupra controlului diabetului dumneavoastră este minim.
1. Studii și timp de examinare
În ziua examenului, este posibil ca, din cauza stresului și a nervilor, zahărul să crească și mai mult. În acest sens, trebuie să știți că nivelurile foarte ridicate de zahăr (> 250 mg/dl) vă pot face să suferiți performanța intelectuală și rezultatele examenului sunt mai proaste.
Mulți adolescenți ne spun că se tem să aibă hipoglicemie în ziua examenului și tind să mănânce excesul de carbohidrați înainte de examen pentru a-l evita. Având în vedere acest aspect la care ne referim, vă recomandăm să încercați să mențineți nivelurile doar puțin peste țintă (de exemplu, 120-160 mg/dl) atunci când mergeți la examen. Acest lucru vă va ajuta să funcționați mai bine în el. Monitorizarea frecventă a glicemiei sau consultarea sistemului de monitorizare continuă vă vor ajuta să luați decizii mai precise cu privire la gestionarea diabetului dumneavoastră.