Diabet hipertensiv, recomandări dietetice și stil de viață
Când mănânci în fiecare zi
Când ieșiți să mâncați dieta dvs. ar trebui să fie aceeași cu ceea ce ar avea loc acasă.
Când suntem înainte de un prânz de lucru
Limitați consumul de alcool deoarece favorizează apariția hipoglicemiei nocturne.
Dacă, în ciuda avertismentului, sunteți dependent de insulină și beți o băutură de tip Cuba libre, băutura răcoritoare de utilizat nu trebuie să fie „UȘOARE” sau să o luați cu orice alimente pentru a evita efectul HIPOGLICEMIANT AL ALCOOLUL.
Poate diabetul hipertensiv să bea alcool?
Dacă sunteți bine controlat și greutatea aproape de ideal, puteți bea cantități moderate de alcool. (Două pahare de vin pe zi sau două beri pe zi). De preferință în mesele principale, evitând vinurile dulci, lichiorurile sau amestecurile cu băuturi zaharoase. Trebuie să scădeți conținutul de calorii al băuturii din conținutul de grăsimi al alimentelor.
Dacă sunteți obezi și trebuie să slăbiți, alcoolul ar trebui suprimat.
Este interzis în caz de neuropatie, impotență, pancreatită, hipertrigliceridemie sau hipoglicemie frecventă.
Ce băuturi răcoritoare poate bea diabetul hipertensiv?
Orice suc făcut imediat înainte de consum.
Sucuri de origine comercială care au fost făcute cu fructe naturale sau fermentate fără zahăr, precum Hero, fructe Kas, Zumley etc.
Băuturi preparate cu îndulcitori artificiali precum sodă clară, „de casă”, TAB și, în general, toate așa-numitele băuturi răcoritoare ușoare și pot fi luate în mod liber.
Cantitatea de băutură răcoritoare sau suc trebuie înlocuită cu aceeași cantitate de fructe proaspete care corespunde dietei din ziua respectivă.