Detoxifiere post-vacanță cu sucuri presate la rece - Xuan Lan Yoga
Înapoi din vacanță cu o resetare în interior
În timpul sărbătorilor ne permitem să mâncăm aproape tot. Berea zilnică în fața mării, vinul de seară, chipsurile de gustare, înghețata care se plimba prin oraș, crochetele pentru aperitive. Și fără să număr bucatele exotice ale gastronomiei străine în timpul unei călătorii și dacă sunteți ca mine, vreau să încerc totul și mai mult dacă nu pot pronunța sau aminti numele mâncării. Nu este că mâncăm prost (sau prea mult ca în vacanța de Crăciun), ci că ne relaxăm în disciplina alimentară și corpul nostru este puțin pierdut.
La asta dacă adăugați lipsa de mișcare (nu pentru toată lumea ...), litrul de protecție solară pe care l-ați pus pe piele, transpirația de la căldură, orele la soare chiar dacă căutați umbra, există modificări suplimentare pentru organismul dvs. și ce se întâmplă? Oboseală, constipație, cosuri, probleme digestive, oboseală, probleme ale pielii, creștere în greutate etc...
De aceea, în jurul verii îmi place să curăț interiorul cu 3 zile de detoxifiere și să resetez corpul. În septembrie, fiindcă este încă cald, nu este atât de multă foame și îmi place să iau opțiunea unui suc de post. Postul permite corpului tău să redirecționeze energia din sistemul simpatic către cel parasimpatic, unde corpul poate începe să se detoxifice și să se vindece. Pentru acest an am încercat sucuri de curățare presate la rece din Mama BCN.
Proces de purificare de 3 zile
Am ales marca MotherBCN Pentru că filosofia lor mi se potrivește, ei au pariat pe durabilitate cu sticle de sticlă, produsele sunt organice și totul este proaspăt. Nu vă oferă mai mult de două zile de sucuri odată pentru a asigura calitatea sucurilor și sunt presate la rece.
În fiecare zi sunt 5 sticle de jumătate de litru, cu care nu mi-a mai fost foame.
Fiecare suc a fost făcut cu un amestec de fructe, legume organice, semințe, nuci și superalimente concepute pentru fiecare moment al zilei. La fiecare masă există un suc plictisitor de portocale! Detaliul fiecărui suc este în el Web.
Abia mă trezesc și beau o mare apă naturală (ar trebui să fie caldă) cu lămâie, este o băutură bogată în proprietăți antivirale, antimicrobiene și antibacteriene. Apoi primele 2 sucuri sunt diuretice, al treilea are efect energetic, al patrulea este răcoritor și ultimul este un lapte de migdale, dar nu dulce ca cele vândute în magazine, puteți spune că este de casă!