Pansamente sănătoase - dulci și sărate

În fiecare an, în ianuarie, după sărbători, încerc să introduc câteva rețete sănătoase pentru a încerca să merg pe drumul cel bun și să mănânc mai sănătos decât am mâncat cu o lună înainte. Nu numai că vă simțiți mai bine, dar învățați și noi modalități de a pregăti mesele fără toate acele calorii. Lucrul amuzant este că aproape toți adepții mei îmi cer întotdeauna rețetele grase și grele găsite în Columbia. Doar una sau alta îmi cere rețete sănătoase foarte din când în când.

---