DETOXAȚI FICATUL BOLNOS - Extra zilnic

Notați rețetele de suc ideale pentru a combate excesul de grăsime, inflamația și unele dureri.

ficat Este unul dintre cele mai importante organe ale corpului nostru, deoarece este responsabil pentru transformarea alimentelor în energie, eliminarea toxinelor, reglarea nivelurilor de grăsimi și aminoacizi, printre alte funcții. Prin urmare, este esențial să aveți grijă de el și să încercați să-l mențineți mereu sănătos.

În plus, acest organ participă și la sinteza proteinelor și a colesterolului, astfel încât funcționarea sa corectă ne garantează parțial sănătatea.

Există mai multe afecțiuni care ne pot afecta dacă nu oferim ficatului un tratament bun, cele mai frecvente sunt:

Ficat gras
Ficat umflat
Ciroza hepatică
Congestie hepatică

Toate aceste condiții sunt produse de excesul de alimente și substanțe, cum ar fi alcoolul, astfel încât consumul unei diete echilibrate și consumul de sucuri pentru curățarea ficatului ne vor ajuta să asigurăm sănătatea acestui organ. Le puteți consuma pe stomacul gol timp de 7 zile sau ocazional când simțiți că ați comis un exces de alimente.

REȚETE PENTRU DETOXAREA FICATULUI

1.- Suc de grapefruit, lămâie și portocale

Citricele, datorită conținutului lor de antioxidanți și pectine, sunt ideale pentru eliminarea grăsimilor și toxinelor din corpul nostru prin curățarea ficatului și a colonului. De asemenea, contribuie la întărirea sistemului imunitar și la îmbunătățirea sănătății, astfel încât combinarea a trei citrice, cum ar fi grapefruitul, lămâia și portocala, este ideală pentru detoxifierea ficatului și îmbunătățirea funcționării acestuia.