Despre mine; Hrănirea capului

Numele meu este Alfonso Mendez si eu sunt Psiholog specializat în tratamentul obezității și al excesului de greutate. În timpul studiilor, am descoperit deja legătura dintre psihologie și dietă și sport.

Dar vocația mi-a venit puțin mai târziu. Într-o zi am decis să schimb totul și să mă revars în ceva care mă umple și, de asemenea, am crezut că ar putea fi necesar. M-am antrenat în terapia cognitivă comportamentală prin studierea unui Diplomă de master spectaculos în psihologia clinică și a sănătății în UNED să dobândesc cunoștințele pe care le evitasem în timpul cursei și m-am antrenat și în Diplomă de master din UCM despre nutriție și dietetică pentru promovarea sănătății, pentru a-mi oferi cunoștințe pe care până atunci le-am întrezărit doar.

hrănirea

Pregătirea mea este actualizată constant și o completez cu diferite cursuri, seminarii și conferințe științifice legate de tulburările de alimentație și de problema supraponderalității, obezității și tulburărilor alimentare.

Sunt cofondator al inițiativei #TeamProposal, care încearcă să reunească formatori fizici, dieteticieni-nutriționiști și psihologi într-un context informal pentru a face schimb de experiență și cunoștințe în abordarea obezității și a excesului de greutate.