Descoperiți această dietă pentru a slăbi în 3 zile El Diario NY

Cu dieta de castravete veți obține rezultate într-un timp scurt

această

dietă castravetele este o dieta pe care o poti aplica in 3 zile pentru a slabi 3 kilograme in aceasta perioada.

Este o dietă total sănătoasă, deși strictă, dar total eficientă. În plus, castravetele este o legumă care contribuie în multe feluri la organism.

Dieta cu castraveți

Această dietă are ca principal aliment castravetele, deși puteți consuma alte tipuri de alimente, așa cum veți vedea.

Pentru mic dejun: aveți o ceașcă de ceai verde neîndulcit. Pregătiți un castravete feliat și dezlipiți-l. În plus, puteți însoți micul dejun cu câteva fructe, cum ar fi o portocală, măr sau mandarină; și consumă un pahar de apă cu lămâie, de preferință fără zahăr. Pentru gustarea de după-amiază puteți mânca un iaurt degresat.

Pentru prânz: Supă de legume, fără ulei. Faceți o salată de legume, cu castravete ca ingredient special. La desert, un fruct. Și pentru o gustare puteți mânca gelatină dietetică și ceai neîndulcit.