Descoperim principalele mituri și adevăruri despre metabolism

Marta Vallejo, dietetician și nutriționist, dezvăluie unele dintre cele mai populare mituri și adevăruri despre metabolism .

Slăbi Este una dintre principalele preocupări ale unui număr mare de oameni, iar metabolismul joacă un rol fundamental. Există o mare lipsă de cunoștințe și confuzie cu privire la modul în care acest factor poate influența atunci când pierde în greutate.

descoperim

Metabolismul este energia de care organismul are nevoie pentru a menține funcțiile vitale active. Rata metabolică bazală depinde de mulți factori, cum ar fi vârsta, sexul, înălțimea, respirația sau compoziția corpului. Pentru a clarifica unele mituri și adevăruri ale metabolismului, Marta Vallejo, dietetician și nutriționist demistifică, explică unele dintre cele mai populare.