Descărcați gratuit numărul BUENAVIDA din octombrie Bienestar BuenaVida EL PAÍS

Bucurați-vă de revista pe hârtie sau în format digital

Zilele se scurg și temperatura începe să scadă. Toamna este aici și odată cu ea, unul dintre cele mai confortabile planuri: canapea, pătură și o lectură bună. Ai primul lucru acasă. Ne ocupăm de al doilea. Noul număr al BUENAVIDA a văzut lumina și îl puteți devora pe hârtie sau, dacă preferați, în format digital. Descărcați-l în PDF făcând clic aici. Aceasta este doar o mică previzualizare a articolelor de care vă puteți bucura:

gratuit

Împotriva proastei reputații a grăsimilor. Nici un nutriționist nu va strica un banchet pe bază de avocado, ulei de măsline, 20 de șuncă iberică, nuci și ciocolată?

O stea Michelin pentru barul din orașul meu natal. Și încă una pentru sardinele chiringuito! Dacă acest fond al marilor premii din bucătărie vi se pare ciudat, gândiți-vă la 2020 și. Ce ți se potrivește mai mult?