Densitatea calorică; Blog de dietă sănătoasă

Nutriționist Dietetician Reus - Tarragona

  • Nutriție
  • / 28 ianuarie 2014
  • / Cristina Sánchez Reyes
  • / 2 comentarii
  • / 1499 vizualizări
  • / Slăbi

Blog Dieta

Densitatea calorică este foarte importantă pentru dietele cu conținut scăzut de calorii, deoarece ne ajută să consumăm alimente care au puține calorii, dar care, la rândul lor, au un volum mare, provocând astfel o senzație mai mare de plenitudine. Ce ne ajută să mâncăm mai mult în timp ce obținem mai puține calorii.