Deficiență de splină
Deficiență de splină
*** Rețineți că acestea sunt sugestii. Trebuie să vă schimbați dieta puțin câte puțin și să nu începeți cu o schimbare brutală. Așa să fiela modificări ale dietei mai ușor de întreținut. ***

Orientări generale
- Alimente simple, bine gătite
- Aragaz lent - de exemplu supe și tocană
- Mic dejun, prânz și cină în mod regulat și într-o atmosferă relaxată
- Proteinele animale slabe de înaltă calitate ar trebui să reprezinte 20-30% din dietă
- Legumele fierte ar trebui să reprezinte 30-40% din dietă
- Carbohidrații - în special orezul și ovăzul ar trebui să reprezinte 30-40% din dietă
- Complexul de vitamina B și fierul sunt necesare pentru vegetarieni