De fiecare dată când există noi diete de modă la care apelăm în căutarea unei soluții pentru a noastră

În ciuda numărului de diete care există, în fiecare zi cresc cazurile de supraponderalitate, obezitate și boli cronice

dată

Fran Sabal, nutriționist absolvent de la Universitatea din Valparaíso Chile și expert în management emoțional, ne oferă cheia pentru a atinge greutatea ideală în mod eficient, fără a fi nevoie de diete.

Tema dietelor a devenit din ce în ce mai generalizată și ne îndreptăm spre ele în căutarea soluției la problema noastră cu greutatea din cauza lipsei de acceptare a corpului nostru și chiar a lipsei stimei de sine.