De ce vă întârzie menstruația chiar dacă nu sunteți însărcinată?
Chiar dacă știm că perioada noastră târzie nu se datorează sarcinii, devenim nervoși. Și poate indica că ceva nu este în regulă.
Există mai multe cauze care explică faptul că menstruația nu este punctuală, mai ales în timpul acestei închideri. Înainte de a începe să te uiți Google ca o poșă și să vă puneți nervii, să trecem în revistă câteva.
1. Te-ai ingrasat. O schimbare majoră a greutății este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care o perioadă devine instabilă. Dacă ați câștigat sau ați pierdut recent 10% din greutatea corporală, nu ar fi atât de rar că ciclul menstrual se prelungește și, prin urmare, perioada este întârziată sau chiar nu apare în acea lună. schimbări de greutate produce dezechilibre hormonale, în special în ceea ce privește nivelul de estrogen, este posibil ca într-o lună să nu eliberați ouă și acest lucru ar explica faptul că în luna respectivă nu ați avut nici menstruația.
Două. Te antrenezi prea mult la sală. Exercițiile extreme pot, de asemenea, să afecteze momentul hormonilor de reproducere. Este frecvent la persoanele care aleargă maratoane sau în dansatori profesionisti. Dacă corpul este supus unui stres fizic mare, mai ales dacă există o pierdere semnificativă în greutate, menstruația dispare.
3. Ești foarte stresat. Nu doar stresul fizic poate fi responsabil pentru întârziere, ci și stresul mental. Dacă treci printr-un sezon cu multă muncă și tensiune sau o situație personală delicată, nu te mira dacă perioada nu apare când te aștepți la ea. Vestea bună este că, atunci când stresul dispare, totul va reveni la normal.