De ce sunt bune plantele bune
. acesta va fi un lucru cu metabolismul
Metabolism lent sau rapid, metabolism bazal, metabolism care ne îngrașă.
Cel mai bun medicament este o bună prevenire ...
A fost un moment în care observația și respectul față de mediul nostru ne-au oferit.
Experiența mea în endocrin: mâncare din ...
Endocrinologul este specialistul în boli ale sistemului hormonal.
- Este aici:
- Acasă \
- plante medicinale \
- De ce sunt ierburile bune?
De ce sunt ierburile bune?
- De ElHerbolario.com
- Dimensiunea fontului scade dimensiunea fontului crește dimensiunea fontului
- La imprimare
Ierburile și legumele, în general, au mai multe sau mai puține cantități de polifenoli, taninuri și flavonoide. Aceste substanțe sunt parțial responsabile pentru a fi benefice pentru corpul nostru, antioxidanți, anticancerigeni, regulatori ai colesterolului, cardiotice etc.
polifenoli Sunt un grup de substanțe chimice găsite în plante în concentrație mai mult sau mai mică. Ceaiul, berea, strugurii și vinul, uleiul de măsline, ciocolata (cacao), nucile și ceaiul de coca au o cantitate mare de polifenoli, dar și restul fructelor și legumelor conțin aceste substanțe. Au proprietăți antioxidante pentru organism și inhibă eliberarea de radicali liberi care îl deteriorează (slăbesc apărarea), astfel încât aportul de legume și fructe ajută la prevenirea problemelor degenerative și a îmbătrânirii corpului.