De ce stomacul nostru se închide când suntem nervoși
Reacția depinde dacă ne confruntăm cu un caz de anxietate, tristețe sau stres cronic
Știri conexe
Un interviu de angajare, ziua nunții noastre, o primă întâlnire, îndrăgostirea. există momente în viață când nervii ne preiau și ne închid stomacul. Cu toate acestea, opusul este valabil și. De exemplu, în perioadele de mare stres de la locul de muncă sau dacă suntem triști de o despărțire romantică, stomacul nostru devine o groapă fără fund. Putem mânca orice, deși tindem să căutăm mai degrabă ceea ce este gustos decât ceea ce este sănătos, deoarece ne provoacă plăcere imediată. Dar de ce reacționează corpul nostru așa?
„Poate fi legat de răspunsul hormonal”, spune dr. Marta Garaulet, profesor de fiziologie și nutriție la Universitatea din Murcia, profesor invitat la Harvard și autor al cărții „Slăbește fără să-ți pierzi capul”. După cum explică expertul către ABC, dacă stresul este punctual, „răspunsul la adrenalină predomină asupra cortizolului, care reduce pofta de mâncare și produce, de asemenea, mobilizarea grăsimii corporale”. Dar dacă stresul este cronic, în răspunsul fiziologic la acest stres "cortizolul predomină asupra adrenalinei, astfel încât pofta de mâncare crește și se acumulează mai multe grăsimi în țesutul adipos abdominal, unde avem receptori de cortizol mai concentrați».
Aceste două fenomene, lipsa poftei de mâncare sau foamea cauzate de nervi, «depind atât de mult de tipul de stimul care determină„ starea nervilor ”; anxietatea nu este la fel ca anxietatea sau tristețea; a persoanei care o suferă (pot exista persoane mai susceptibile genetic să sufere aceste episoade) și probabil a afecțiunilor dobândite în timpul vieții ”, explică ABC Dr. Esteban Jódar, șeful Serviciului de endocrinologie al Spitalului Universitar Quirón .