De ce se pierde un centimetru la fiecare 10 ani după 40 de ani

Din punct de vedere biologic, Organizația Mondială a Sănătății definește îmbătrânirea drept „consecința” acumulării de leziuni moleculare și celulare în timp, ceea ce duce la o scădere treptată a capacităților fizice și mentale și la un risc crescut de boală. Schimbările fizice produse de procesul de îmbătrânire sunt perceptibile, iar una dintre cele mai izbitoare este pierderea înălțimii.

„Tendința de a pierde înălțimea apare la toate rasele și la ambele sexe”, spune președintelui Societății Spaniole de Geriatrie și Gerontologie (SEGG), dr. José Augusto García Navarro, pentru Infosalus, care calculează această pierdere cu aproximativ un centimetru la fiecare zece ani. după 40 de ani, dar adaugă că acest proces se accelerează după 70 de ani.

„Corpul uman este alcătuit din țesut gras, slab, care sunt mușchi și organe, oase și apă”, explică dr. García. Dar, „după vârsta de 30 de ani, oamenii tind să piardă țesutul slab”, adaugă expertul.

În plus, „mușchii, ficatul, rinichii și alte organe pot pierde unele celule”, potrivit președintelui SEGG, care se adaugă faptului că oasele „devin„ mai moi ”, o afecțiune numită osteoporoză. Consecința pierderii țesuturilor, în general, „reduce cantitatea de apă din corp”.

---