De ce NU ar trebui să mâncați afine uscate când țineți dieta AttitudeFem

când

Dând clic pe Abonare, veți fi înregistrat la newsletter-ul nostru, pe care îl puteți anula oricând.

A fost una dintre fetele cu dietă 0% care mi-a frânt inima. Am fost în supermarket cumpărând tot ce aveți nevoie pentru a mânca sănătos o săptămână când m-am oprit în fața migdalelor. Ochii mei s-au îndreptat către afinele uscate și Fernanda aproape că m-a pălmuit. SE DUREAZĂ că merisoarele deshidratate sunt teribile pentru „dietă”, deoarece au o mulțime de zahăr adăugat.

Acolo am aflat că, deoarece afinele sunt foarte acide, le îndulcesc atunci când le deshidratează și, pe deasupra, unele mărci le acoperă cu ulei vegetal, astfel încât să nu se lipească.

Cât le îndulcesc? Să ne uităm la etichetele unora dintre cele mai populare mărci.

De mare valoare

În acest tabel (pe care îl puteți găsi în informațiile despre produs de pe pagina Superama) putem vedea cum fiecare pungă conține 4,25 porții (aproximativ 40g fiecare).