De ce mă îngraș atât de repede Cambridge Weight Plan Mexic

Un minut în gură și o viață în șolduri: Bingeing-ul își are efectul pe termen lung. Dacă te întrebi „de ce mă îngraș atât de repede?” noi te putem ajuta.

Cercetare

Cercetătorii au descoperit că chiar și o perioadă scurtă de patru săptămâni de supraalimentare și lipsa de exerciții fizice pot avea efecte pe termen lung asupra greutății individului și a indicelui de grăsime corporală. Asta chiar dacă urmează o dietă mai târziu. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea suedeză din Linköping.

Cercetătorii au redus activitatea fizică a 18 persoane, în timp ce au crescut aportul de calorii cu 70% timp de patru săptămâni. Un alt grup de control a mâncat și a exercitat normal.

Participanții la grupul experimental au câștigat în medie 6,4 kilograme, pe care au reușit să le piardă în cea mai mare parte în următoarele șase luni. Dar un an mai târziu, indicele său de grăsime corporală a fost mai mare decât la începutul experimentului. Diferențele au fost și mai semnificative doi ani și jumătate mai târziu.

---