De ce îmi plac prietenii mei chiar dacă sunt prietenii mei
De multe ori ne găsim în prietenii toxice din care nu știm cum să ieșim
Hannah, Jessa, Shoshanna și Marnie nu au putut suporta, dar erau încă prieteni. Vedeți aceste fete, protagonistele „Fete”, De-a lungul episoadelor seriei, menținerea unei prietenii a fost uneori aproape de râs. De ce acele fete de vreo douăzeci de ani, care locuiau în New York, aveau o viață distractivă și cunoșteau atât de mulți oameni, au insistat să fie împreună dacă în mod clar nu le-au plăcut unul pe altul? Și este că, eliberarea oamenilor cu care am avut o prietenie nu este deloc ușoară.
Prieteniile sunt relații pe care le stabilim la o vârstă fragedă, a precedent al relațiilor noastre romantice și, prin urmare, un pilon al vieții noastre. Aceste prietenii ne modelează încă din copilărie. Nadia del Real, psiholog la Centrul TAP, comentează că prietenii noștri sunt „aproape” primul nostru mod de a ne relaționa cu lumea și că datorită lor începem să apreciem importanța angajamentului, loialității, încrederii, secretelor sau afinității.
Atunci nu ar trebui să subestimăm importanța prieteniei, deoarece de multe ori împletim relații mult mai durabile, stabile și reconfortante decât cele romantice. «Prietenii chiar influențează crearea propriei noastre identități și cum ne construim noi înșine pentru a deveni persoana care suntem astăzi ”, spune profesionistul.
Prietenie toxică
Dar, la fel cum se întâmplă cu partenerii noștri, sau uneori cu rudele noastre, vine un moment în care prietenia se poate deteriora, până când devin relații toxice. Ce se întâmplă când îți dai seama de asta nu-ți plac prietenii, ce s-a întâmplat cu protagoniștii „Fetelor”? Nu erau capabili să pună capăt relației lor „toxice” și același lucru ni se poate întâmpla și nouă.
Psihologul Francisco Arenas, un profesionist Doctoralia, spune că această dizabilitate poate proveni din obișnuință sau din teama de a te simți singur. Cât de scump poate fi să ne reconectăm cu singurătatea noastră ne poate determina să acceptăm prietenii care ne fac rău și nu ne fac să ne simțim confortabili, ci că „cel puțin ei sunt”. „Un pacient mi-a spus odată:„ Știu că relația mea este gunoi, dar este gunoiul meu ”. O putem rezuma astfel », spune psihologul.
La început, poate fi chiar dificil pentru noi să recunoaștem „toxicitatea” unei prietenii, întrucât nu numai că este complicată, dar avem tendința de a micșora importanța prieteniei noastre și de a-i retrograda pe un fundal pentru a da o importanță relațiilor romantice. Chiar și doar cu prietenii, mulți oameni suportă comportamente și chiar abuzuri, care le provoacă tristețe și stres. „Mulți exprimă sentimentul că dau mai mult decât primesc, că atunci când sunt cu anumiți prieteni se află într-un stare de tensiune continuă, iar aceste relații trebuie tăiate ”, spune Francisco Arenas.