De ce este bine să consumi tarhon

Tarhonul, esdragonul, iarba dragonului sau dragoncillo este o plantă perenă cu frunze și flori. Frunzele sunt mari, verde închis, iar florile sunt mici de nuanță galbenă.

bine

Este o plantă aromatică, originară din regiunea mediteraneană. Provine din Asia Centrală și Siberia, răspândindu-se în toată Europa.

Aromă de anason, și acest lucru se datorează estragolului, o substanță similară cu anetolul din anason. Cele mai utilizate părți sunt frunzele și rădăcinile, fie proaspete, uscate sau în capsule concentrate.

Proprietăți

Este o plantă cu mai multe componente care pot aduce beneficii enorme pentru organism. Conține vitamina C și A, precum și complexul B (piridoxină, niacină, folați, riboflavină, printre altele).

Este, de asemenea, un excelentă sursă de minerale inclusiv calciu, fier, magneziu și potasiu.

Vă mulțumesc pentru proprietăți antioxidante neutralizează radicalii liberi, care provoacă leziuni celulelor dacă nu sunt curățate rapid din corp.

În ceea ce privește rădăcina tarhonului, amorțește gura, ideală pentru calmează durerile de dinți și reduce inflamația gingiilor.