De ce dieta mediteraneană contribuie la reducerea riscului de constipație, obezitate și
În plus, consumul de fructe precum smochine și legume precum vinete, cu conținut ridicat de fibre atenuează efectele făinurilor din intestin și reduc riscul de constipație.
De asemenea, contribuie la consumul de vin și produse din viță de vie flavonoide, la reducerea bolilor legate de funcția digestivă și cardiovasculară. ">,