De ce dieta fără carbohidrați sau zahăr a lui Jennifer López și Álex Rodríguez este periculoasă și nu
An nou și pentru pielea ta: un program intensiv de 14 zile pentru a-l răsfăța la maximum
Împărtășiți De ce dieta fără carbohidrați sau zahăr de Jennifer López și Álex Rodríguez este periculoasă și nu funcționează
Abonați-vă la Jared
Vedetele adoră dietele minune. Din dieta alcalină a lui Kate Hudson, prin dieta macrobiotică a lui Gwyneth Paltrow sau nenumăratele diete ale lui Kim Kardashian, putem găsi nenumărate exemple de diete miraculoase, nesigure - și de puțin folos - urmate de celebrele noastre favorite. Jennifer López și partenerul ei, Álex Rodríguez, nu au făcut excepție de la această regulă.
Și, în urmă cu câteva zile, cunoscuta actriță a împărtășit pe profilul ei de Instagram provocarea pe care ei și partenerul ei încercau să o îndeplinească: 10 zile fără a consuma niciun tip de carbohidrați sau zaharuri. Desigur, imaginea pe care JLo a încărcat-o în ziua 9 a provocării scria „ziua 9 și simt că abia aștept ziua 10”. Această dorință exprimată de artist pentru ultima zi a provocării de a ajunge s-a concretizat cu o fotografie încărcată de Álex Rodriguez odată cu încheierea celor 10 zile fără carbohidrați sau zaharuri, în care este văzut bingeing pe tot felul de alimente care nu reușise să mănânce zilele anterioare.
Ambele imagini împreună sunt dovada de ce dietele minune nu funcționează. În majoritatea cazurilor, inclusiv Jennifer și partenerul ei, acestea sunt prea restrictive și ne stresează prea mult corpul. Acest lucru ne poate face foarte îngrijorați de mâncare - ceea ce poate duce la o relație nesănătoasă cu aceasta. Dar nu numai asta, dar poate fi periculos, deoarece ne privează de mulți nutrienți necesari sănătății noastre.